ایک نئی سائنسی تحقیق کے مطابق روزانہ صرف 27 منٹ میڈیٹیشن کرنا آپ کے دماغ کی ساخت میں حقیقی تبدیلی پیدا کرسکتا ہے۔ ماہرین نے بتایا کہ صرف 8 ہفتوں کی باقاعدہ میڈیٹیشن کے بعد MRI اسکین میں دماغ کے دو اہم حصوں میں نمایاں فرق دیکھا گیا: 1. ہِپوکیمپس کا سائز بڑھ گیا یہ…

سوشل میڈیا پلیٹ فارم X نے اپنا نیا فیچر “About This Account” رول آؤٹ کرنا شروع کر دیا ہے، مگر ابتدائی غلطیوں نے پلیٹ فارم پر شدید کنفیوژن اور بے بنیاد سیاسی الزامات کو جنم دے دیا ہے۔ یہ فیچر، جو پیر کے روز متعارف کرایا گیا، ہر اکاؤنٹ کے لیے دو معلومات دکھاتا تھا:…

ایپل جلد ہی iOS 27 جاری کرنے والا ہے، اور ابتدائی معلومات سے پتا چلتا ہے کہ یہ اپ ڈیٹ رفتار، کارکردگی اور اسمارٹ مصنوعی ذہانت (AI) پر پورا فوکس رکھتا ہے۔ کمپنی کا مقصد یہ ہے کہ آئی فون اور آئی پیڈ پہلے سے زیادہ فاسٹ، ریسپانسیو اور ذہین محسوس ہوں۔ iOS 27 کو…

پاکستان کی جاب مارکیٹ تیزی سے بدل رہی ہے، اور اسی تبدیلی کے باعث کچھ ڈگریاں آنے والے برسوں میں زیادہ روزگار کے مواقع پیدا کریں گی۔ ماہرین کے مطابق 2026 تک وہی گریجویٹس کامیاب ہوں گے جو صرف ڈگری نہیں بلکہ مارکیٹ کی ضرورت کے مطابق عملی مہارتیں بھی رکھتے ہوں گے۔ ملک بھر…

ایک نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ روزانہ سبز چائے پینے والے مرد کئی اہم صحت کے فوائد حاصل کر سکتے ہیں۔ نتائج کے مطابق: ٹیسٹوسٹیرون میں 30% اضافہ سوزش (Inflammation) میں 27% کمی بے خوابی (Insomnia) میں 32% کمی کیا وجہ ہے؟ سبز چائے میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس، خاص طور پر EGCG، جسم…

اسلام آباد/ابوظہبی — متحدہ عرب امارات (UAE) نے پاکستانی سفارتی اور سرکاری پاسپورٹ ہولڈرز کے لیے ویزا فری داخلے کی باقاعدہ سہولت کا اعلان کر دیا ہے۔ یہ فیصلہ پاکستان-UAE مشترکہ وزارتی کمیشن کے اجلاس کے دوران سامنے آیا، جو دس سال بعد دوبارہ منعقد ہوا۔ اعلی سطحی مذاکرات اور اہم فیصلے اعلیٰ سطحی مذاکرات…

ممبئی — بالی وڈ کے معروف اور لاجواب اداکار دھرمندر کا 89 سال کی عمر میں انتقال ہو گیا۔ ان کی وفات کی خبر سامنے آتے ہی فلمی دنیا میں غم کی لہر دوڑ گئی۔ کرن جوہر کا جذباتی خراج تحسین فلمساز اور ہدایتکار کرن جوہر نے انسٹاگرام پر ایک دل کو چھو لینے والا…

کوئٹہ — بلوچستان میٹرولوجیکل ڈیپارٹمنٹ نے صوبے کے خشک سالی سے متاثرہ علاقوں کے لیے خوش آئند پیش گوئی جاری کی ہے، جس کے مطابق دسمبر میں بڑی تعداد میں بارشیں اور گرج چمک کے ساتھ طوفانی موسم متوقع ہے۔ محکمہ موسمیات کے اہلکاروں کے مطابق، ایک مضبوط مغربی ہواؤں کا نظام 6 سے 10…